El miedo es una emoción básica que sentimos como mecanismo de defensa frente a muchas situaciones que consideramos como peligrosas. Desde tenerle miedo a un animal hasta a alguna actividad que hayamos o no experimentando con anterioridad.

El día de hoy no vamos a hablar necesariamente del miedo ni de su formación, porque como dice el título lo más peligroso del miedo no es el miedo por sí mismo, sino una serie de aspectos que se activan con él.

A continuación algunos de esos aspectos peligros que acompañan al miedo:

Activa una serie de ideas: El miedo se puede decir que tiene un ataque cognitivo profundamente fuerte, debido a que atenta de forma poderosa contra nuestras ideas, por lo general una persona cuando sufre de miedos tiene bastantes ideas que pasan por su mente y que no siempre le dejan en paz, más bien casi que lo carcomen desde adentro.

Desencadena emociones asociadas: El miedo trae consigo muchas otras emociones y sentimientos como pueden ser la tristeza, el enojo, el odio.

Lleva a cometer muchos actos que solo haríamos en un estado de conciencia alterado: Desde acciones simples como comerse las uñas hasta más complejas como atacarse a sí mismo o cometer un suicidio. El miedo a algo o alguien nos lleva a límites donde nuestros actos pueden perjudicarnos gravemente.

Por último también es importante plantear que el miedo paraliza: El miedo se vuelve una camisa de fuerza para las personas, por lo que también en determinados momentos les impide hasta moverse o decir palabra alguna.

Debemos estar atentos a esos indicadores que nos da el miedo y poder consultar con ayuda profesional para poder ir eliminando todas esas barreras y restricciones que nos genera una emoción tan básica pero a veces perjudicial como puede ser el miedo.